Yoga

YOGA 2015 à la Maison du Terroir

Séance de yoga à la Maison du Terroir

 

 

 

 

 

 

 

Maison du Terroir

Le lundi de 18h30 à 19h45
Le jeudi de 9h00 à 10h15 et de 10h30 à 11h45
Cotisation : 165 € par an
Animatrice : Aude CADET

 

Le yoga propose un moyen de se recentrer, se détendre et rétablir son équilibre.
La pratique en groupe se développe à partir d’un travail postural mettant en œuvre le corps, le souffle et le mental, afin d’explorer sa relation à  l’espace intérieur et extérieur.

Pour pratiquer, pensez à prévoir une tenue douillette et souple à porter. N’hésitez pas à vous équiper de votre plaid le plus doux, voire de votre tapis personnel.

 

 

 

 

 

 

Yoga en plein air

Séance en plein air